Ganho de peso

      Nunca fui preocupada com peso na vida, aliás já fui mais em ganhar, hoje me pesei estou com 55,4 kg, se todo mes eu ganhar cinco quilos onde irei parar???rs...Ai fui pesquisar, ufaaaa é normal...tenho mais 10 para engordar e ainda ser normal!!!!
               Antes de qualquer coisa, ponha na sua cabeça que não tem jeito, você vai engordar. O ganho de peso é necessário porque seu corpo está crescendo e mudando, para proporcionar as melhores condições ao bebê. 

Veja, em média, para onde vão os quilos extras: 

• Ao nascer, o bebê vai pesar em torno de 3,3 kg.


• Ao longo da gravidez, a camada muscular do seu útero cresce bastante, e passa a pesar 900 g a mais.


• A placenta, que nutre o bebê, pesa 700 g ao final da gravidez.


• Seus seios aumentam de tamanho e pesam 400 g a mais.


• O volume de sangue que circula no seu corpo cresce, e todo o sangue extra pesa 1,2 kg.


• Você acumula líquido no organismo, além do líquido amniótico que envolve o bebê, num total em média de 2 kg.


• Além disso, você acumula gordura no corpo durante a gravidez para garantir um estoque extra de energia para a fase da amamentação. Esse total é de cerca de 4 kg.

Portanto, ao final da gravidez, por essa média, você estaria pesando 12,5 kg a mais do que pesava antes de engravidar. É claro que as coisas não funcionam bem assim, já que ninguém é uma média.